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1. Las fobias son un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo irracional a un estímulo específico. Este miedo incontrolable y extrema a menudo no es proporcional a los peligros potenciales de los estímulos. La mayoría de las personas con fobias lo saben, pero aún así parece que no puede controlar sus temores. Hay personas que, literalmente, puede tener una fobia a cualquier cosa y hay cientos de fobias que están en el registro. Se estima que alrededor del 5% al ​​12% de la población tiene un trastorno fóbico. 2. Trastorno de Ansiedad Generalizada (o GAD) es el tipo más común de este trastorno cuando se trata de adultos. Se describe como una preocupación constante y frecuente en un montón de cosas. Esta es una inquietud de larga duración de los problemas cotidianos, pero no es realmente enfocado en un solo problema. 3. Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC o) se distingue por una de las obsesiones (o tener pensamientos persistentes que a veces angustiantes acerca de algo) y compulsiones (o la necesidad urgente e incontrolable de realizar un acto o para realizar rituales). Hay alrededor de 3% de las personas en todo el mundo que sufren de TOC. Obsesiones y compulsiones sin embargo varían de persona a persona. 4. El trastorno de pánico es un caso donde la gente sufre ataques repentinos de miedo intenso y temor. Estos ataques (llamados ataques de pánico) a menudo se presentan con síntomas físicos como temblores o estremecimientos, sensación de mareo, tener dificultad para respirar e incluso tener dolores en el pecho que simular un ataque al corazón. Estos ataques suelen ser breves, no dura más de diez minutos, aunque para algunos puede durar unas pocas horas. 5. Trastorno de estrés postraumático (PTSD o), como su nombre lo indica es causada por tener una experiencia traumática, por lo general algo que es muy extrema que puede hacer que uno tiene un trastorno de ansiedad. Ejemplos de estas situaciones son la guerra o combate, la violación, situación de los rehenes y los casos más graves de abuso infantil. Los síntomas más comunes del trastorno de estrés postraumático están teniendo flashbacks, depresión, ataques de ira, aislamiento de la sociedad y la hipervigilancia. 6. La ansiedad por separación es un trastorno que se caracteriza por la sensación de niveles anormalmente altos de ansiedad cuando se separa de un lugar o una persona. Tanto los adultos como los niños padece de este trastorno, pero los casos de los niños suelen ser más graves. Hasta el momento, las causas del trastorno de ansiedad no está claramente definida, aunque algunos factores como la genética y las experiencias de vida se ha dicho que contribuyen a su desarrollo. El tratamiento sería diferente según el tipo de trastorno de ansiedad que tiene, pero teniendo pensamientos positivos y una actitud positiva puede ayudar definitivamente.
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